和谐校园 你我同行
每日甘肃网讯(通讯员张云峰)5月18日晚7点，由西北师范大学知行学院暖•心灵驿站协会主办的“5.25大学生心理健康活动周”在知行学院正式启动。为了普及心理健康教育知识，提高大学生的心理综合素质，我会邀请甘肃省职业与成人教育协会培训中心副主任、省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦老师为我院学生做了“和谐校园阳光心理”心理健康教育专题讲座。
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国家二级心理咨询师莫兴邦老师以自己在“5.12汶川大地震”、“4.14青海玉树地震”、“8.7舟曲特大泥石流灾害”抗震救灾中亲身经历的心理援助实际案例和他本人的创业历程，为同学们分析讲到：随着全球经济的飞速发展和社会的进步，心理文化在社会各行各业不断渗透，出现了越来越多的心理问题、心理疾病，尤其在当代大学生中更为普遍，形式更为迫切。他结合心理学、医学、社会学以及自己的调查研究，指出了当前大学生的主要特点及心理健康方面的问题。
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他还说，大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，以上种种原因使得大学生在自我意识、学习兴趣、人际交往、情感、互联网、未来就业等方面自信心不足，自卑感较严重等，最容易出现一些心理问题。莫秘书长告诉同学们放下压力、烦躁、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘等八条建议来进行科学有效的心理疏导和心理保健。莫秘书长教同学们如何处理与老师、同学之间的关系，引导学生以一种谦和、宽容的态度待人处事。他还引用清华大学校长的话来特别强调：方向比努力更重要，能力比知识更重要，健康比成绩更重要，生活比文凭更重要，情商比智商更重要。鼓励学生树立正确的奋斗方向，保持健康的体魄和心理，培养有利于自身发展的各项技能。
讲座引起了在场同学的共鸣，掌声不断。最后，莫秘书长与同学们进行了现场互动，同学们纷纷举手或者以小纸条的方式提问，莫老师为大家一一进行了解答。互动中，同学们提出了涉及失眠、情绪焦虑、失落、抑郁、无助、自卑、迷茫、信仰、压抑、害怕、恐惧、紧张、就业压力、怎样确定自己的理想、职业规划、人际交往、恋爱、失恋、如何处理矛盾、怎样和自己不喜欢的人接触时不知如何处理，如何应对真诚与虚伪等等。莫老师列举现实生活中的真实事例向同学们讲述再可恶的人也有其让人感动的方面，引导同学们发现对方的闪光点，并以求同存异的方式与人交往；谈及同学们困扰较多的寝室矛盾问题，莫老师更是以现身说法讲述了寝室同学间的友谊是人一生“财富”的道理。莫老师风趣、幽默、一针见血的回答让在座的同学赞叹不已。
这次讲座，对于进一步宣传和普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，营造和谐校园氛围起到了良好的推进作用。在场的学生都表示讲座非常贴近他们的生活，对今后的学习、生活、就业具有指导意义。今后，学校将会继续组织此类活动，关注学生心理发展，让更多的学生对心理健康有科学的认识，更好地发挥心理健康教育在学校素质教育和人才培养方面的积极作用，为实现办特色学校，树优良校风，育实用人才的示范性学校建设目标做出应有的贡献。
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