本网天水讯（记者昊霖）为进一步落实暖警惠警措施，全面科学普及心理健康知识，切实帮助广大民警缓解工作压力，关心关爱民警心理健康，增强队伍凝聚力和心理战斗力。10月9日，甘肃科协科普大讲堂走进天水监狱为民警送上一场科普视听盛宴——心理健康服务讲座。
此次讲座由甘肃省心理咨询师学会会长、兰州大学营养与健康研究中心兼职研究员、硕士生导师、甘肃省科协军民融合学会联合体秘书长莫兴邦博士宣讲。
莫兴邦会长以“关注新时代人民警察职业健康——监狱民警的压力与情绪管理”为题，结合当前社会面的压力和监狱民警的工作实际，讲述了民警心理健康的标准及心理健康教育的重要性，当前民警心理健康问题的主要表现及原因，提高民警心理健康水平的若干对策。并以此为切入点，用通俗易懂的语言循循善诱，由表及里，结合中医心理学原理，为广大民警讲述并演示了日常自我心理保健的调试技术。
本次讲座，既有理论深度，又有丰富的实例；既讲述了心理健康服务的重要性，又带领大家从心理学的角度认识自己所扮演的社会角色，教会如何扮演好这份角色以及如何避免角色失调、正确应对情绪。现场气氛热烈，辅导效果显著，促进民警及时消除积累的负面情绪，提升了大家见“危”识“机”的能力，为民警“正心赋能”奠定了良好基础。
参会民警纷纷表示受益匪浅，在以后的工作生活中将会积极调整心态、关注自我身心健康，树立自己是心理健康第一责任人的理念，以更加饱满的热情、更加坚定的信念、更加乐观的心态积极主动完成各项工作任务和扮演好家庭“角色”。
教育改造科余瑾艳说，也许每个人都向往一种自由自在的生活，但我们身着藏青蓝的狱警们在高墙电网内日复一日的高压态势繁忙的工作身影，让组织看到了他的疲惫，更需要一种释放的通道去为他们解压。这堂心理健康辅导课让我们如沐春风，更似一股暖流沁入心脾，在我们为大墙之内的囚子答疑解惑时，更有心理专家为我们开悟人生，净化心灵，洗去一身的疲惫带着对美好生活的愿景，带着这份光荣的职业荣誉、职业尊严、职业价值感重新上路。
八监区赵博说，参加了莫兴邦博士的心理健康服务讲座，让我坚信了作为一名监狱人民警察学好心理学的必要性，监狱人民警察学好心理学知识，可以在工作中应用心理学知识深入掌握罪犯心理状况，在管理教育罪犯中达到事半功倍的效果；同时学好心理学知识可以做到自我调节情绪，缓解工作压力，释放工作、生活中的不良情绪，从而让自己心理健康阳光，过好人生每一天！
政治处张航溪说，监狱工作是一项复杂而特殊的工作，监狱人民警察的心理健康问题不仅影响其自身发展，还直接影响工作的质量。莫教授的精彩讲座从倦怠逃避心理、机械麻木心理、紧张焦躁心理、担忧焦虑心理、阻碍挫折心理、失落苦闷心理、粗暴过激心理、攀比心理等八个方面进行了讲授，还从个人、家庭、工作、社会等多重角度深入浅出的为我们剖析了心理健康对我们的重要意义，不仅有助于我们从容应对今后来自工作和生活的压力以及情绪波动，也让我们心怀感恩，不吝表达对家人的爱和感恩。只有我们正确的梳理和处理好自身的心理压力，才能构建自尊自信、理性平和、积极向上的人文心态，才能正确对待监狱人民警察的职业特点，更好的践行人民警察的誓言。
讲座结束后，莫兴邦博士在党委书记、监狱长刘军旺的陪同下参观了监狱民警心理健康服务中心及警体训练室，现场提出指导意见，对监狱下一步开展民警心理健康服务具有很强的针对性、指导性和可操作性。
关注干警心理健康 助力监狱良序发展。天水监狱将以此次心理健康讲座为契机，进一步加强对民警的心理健康保护工作，建立人文关怀和心理健康服务长效机制，将心理健康服务工作抓在经常、融入日常，为监狱工作高质量发展提供有力保障。
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