本网讯（记者昊霖） 8 月 23 日，由金昌市人民医院主办，市干部心理健康关爱中心、市人民医院协同创新基地、市社会心理学会协办的重点人才项目——临床催眠技术的基本理论与实操培训会，在市人民医院圆满举办。
兰州市第三人民医院睡眠中心主任吕红波受邀亲临现场指导，来自市人民医院睡眠医学中心、精神科、96789 健康服务平台以及市社会心理学会等相关心理健康专业人员约 50余人参加了此次培训。
培训伊始，吕红波主任以生动的讲述方式，将催眠的发展史缓缓道来，并深入阐释了临床催眠技术的概念、误区、机制及应用范围等核心要点，清晰地解释了催眠与睡眠的区别，为学员们构建起了系统而完整的理论框架。在详细介绍催眠步骤、引导技术及深化技术之后，吕主任现场演示了催眠敏感度测试，包括雪佛兰钟摆实验及手臂上升下降测验，并对参与演示的学员进行现场督导。这一环节让学员们直观地了解到自身对催眠的敏感程度，深刻感受到了催眠技术的神奇效果。吕主任还特别强调，催眠技术的应用需要高度的专注与责任心。
随后，进入团体催眠体验环节。吕主任以舒缓的语调引导学员们从头部开始，逐步放松身体的各个部位，进行渐进式放松训练。在催眠赋能后又进行了唤醒，学员们沉浸其中，充分感受着身体的放松与心灵的宁静。之后，学员们分组练习，相互交流、互帮互助，在实践中不断提升自己的技能。
培训结束后，学员们纷纷表示，通过此次学习，对催眠有了更深入的认识。从被暗示性角度来看，催眠在实际生活中无处不在，堪称一种生活的艺术。大家决心在未来的学习和实践中进一步探索催眠的奥秘，并将其应用于实际生活，助力自己和他人获得更好的心理健康。
此次会议的成功举办，全面提升了心理专业从业人员，包括医院医务人员及社会人员使用催眠治疗进行心理健康干预的能力。为构建更加专业、高效、全面的心理健康服务体系奠定了坚实基础，必将有力推动全市心理健康事业的持续发展，为构建和谐社会、促进人民群众心理健康发挥积极而重要的作用。
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