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全民健心
程西亚||路途坎坷 难抵成长
更新时间:2023-05-26 15:33:57  |  点击次数:2351次

甘肃省心理咨询师学会第九期兰州学员  程西亚

    如果说原先的我是仅凭一腔热情就擅自靠近心理学圣殿的大门,那么现在的我因为有了良师益友而更加坚定的想要深入其中。

    还记得第一节课的时候,我因为离培训场地太远差点迟到,结果到地方以后发现还有朋友是从外地来的,看到大家为了争取想要的结果都在尽全力去做,也让我更加明确了我该怎么做。

    看到过这样一句话: 心理咨询师在这一行里通过自身不断地学习,个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在——每一个全情投入于这一领域的人,最终自身也会获益良多。  

    作为一个初学者,我们或主动或被动的接受者外界的信息,如果要找一个比喻来形容,我自以为可以看成两个阶段:第一阶段的我们像是高海拔地区的居民走向低海拔,空气中含“氧”量太高,难免会有“醉氧”的情况,面对来自各种渠道的“信息”,已经使我们疲于应对。此时,专业的培训机构无疑是最好的选择,所以我也很庆幸当时能在最短的时间内寻找到甘肃省心理咨询学会,莫会长不厌其烦的答疑,各位授课老师专业高效的解惑都为我们的迷茫提供了最优解。而到了第二阶段,我们如同是从低海拔地走向高海拔地区,空气中含“氧”量越来越少,我们能汲取到的也就越来越稀薄。除理论知识外,各类咨询案例是我们平时很难接触到的,但老师们多年积攒的实操经验让“心理学”以更加立体的姿态展现在我们面前。

    若说这场培训给我印象最深的,当属心理咨询当中的“非评判性”。不带评判地接纳来访者的所有,包括来访者内心深处最黑暗的恐惧和冲动,因为这种模式会让来访者学会完全地、不带罪恶感地、不带任何附加条件地接纳自己这些部分。这本身具有治疗性作用,也是发生积极改变的基础。 不带评判地倾听,会让来访者感到轻松,因而更容易退行。退行后的来访可以像孩子一样直率地表达心中的感受和想法,而不怕遭到任何批评。也可以因此退行到那些没有处理的过去的重要事件中,重新经历一遍,从而获得新的人生体验。而抛开咨询来说,没有人可以站在道德的制高点去评判别人的做事方法和手段,你不可以,我也是。

    有幸在这个最好的时节能和众多老师以及诸位同仁共赴这段旅程本就可遇不可求,历时两个多月的甘肃省心理咨询师学会组织的中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训项目第九期培训最终还是划上了句号,在期待考试结果的同时,我们所期待的还有在心理学领域的未来。

    路途坎坷,难抵成长。