兰州市七里河区委党校（行政学校）常务副校长 田淑梅
（2026年6月20日）
2026年6月19日，正值端午佳节，我参加了甘肃省心理咨询师学会首届三级心理咨询师水平评价培训班。来自全省十市州的三十余位同仁齐聚黄河之畔，涵盖高校教师、公安干警、医护工作者、中小学教师、党校工作者及公益组织骨干等多行业领域。这段培训经历不仅让我系统掌握了专业知识与技能，更让我对心理咨询师这一职业有了更深入的认识与深刻的感悟。
一、肩负时代使命，筑牢职业初心
当前，中国心理咨询水平评价正处于一个从“资格认证”到“能力评价”、从“行业自发生长”到“国家体系规划”的关键转型期。其肩负的时代使命，已超越了单纯的行业规范，上升到服务国家战略、回应社会深层需求、支撑中国式现代化的高度。开班仪式上，莫兴邦会长以《守护心灵尊严 筑牢人权底色》为题的主旨致辞，让我深受触动。他指出，心理健康已不仅是医学问题，更是关乎每一个人尊严与发展的基本人权。随着心理健康纳入国家人权行动计划，社会心理服务赋能基层治理、保障民生福祉已成为时代赋予我们的重要使命。这让我深刻认识到，选择成为一名心理咨询师，不仅是个人职业发展的需要，更是回应社会需求、服务大众心灵健康的责任担当。
二、夯实理论根基，建立系统化心理学知识体系
本次培训构建了兼具国标性与本土化的特色育人体系，对标全国心理咨询水平评价统一标准，同时深挖中华东方心理智慧，融传统文化心性修养于现代咨询诊疗之中。课程围绕核心模块展开：心理测量与评估让我学会了科学选用心理测验工具、规范施测与专业化解读结果；心理咨询通用技术为我夯实了从业底层能力；认知行为疗法与人本主义以来访者为中心两大主流咨询范式的学习，使我掌握了适配多元个案场景的咨询策略；团体心理辅导、心理咨询伦理实务以及初级心理危机干预等课程，则让我全面了解了三级心理咨询师所须具备的各项核心能力。通过系统学习，我理清了一般心理问题、严重心理问题与疑似神经症的边界，掌握合理情绪疗法、来访者中心疗法等基础干预技术，学会规范使用常用心理量表完成基础心理评估。我深刻意识到，心理咨询绝非简单的 “安慰、开导”，严谨、完整的理论体系是开展一切心理服务的前提，只有吃透理论，才能客观、理性看待来访者的情绪与困境，避免主观化、片面化判断。
本次培训最大亮点是大量模拟咨询实操训练，采用三人小组轮换模式，分别扮演咨询师、来访者、观察员，课后由督导逐句点评、纠正沟通误区，让我跳出 “说教式开导” 的思维陷阱。 在反复角色扮演中，我逐步学会专业倾听技术：不打断、不评判、适度共情、开放式提问、情感反馈、合理留白。 结合之前关注的新形势下干部教育与管理工作冲突焦虑案例模拟，我深有体会：当来访者倾诉由于压力等原因引起焦虑、失眠内耗的痛苦时，先接纳他的迷茫、无助，再引导梳理内心需求，在轮换来访者角色时，我切身感受到不被理解、急于被说教的压抑，真正理解共情的力量 —— 咨询师的首要身份是陪伴者，而非人生导师，接纳情绪才是建立良好咨询关系的核心基础。
同时，培训重点教学初始访谈流程、资料收集方法、个案概念化撰写、基础危机识别与干预流程，让我掌握完整标准化咨询流程，告别纸上谈兵，具备独立开展基础个体咨询的实操能力。
四、坚守伦理底线，做有温度的心理咨询师
培训中反复强调的职业伦理，让我深刻认识到伦理是心理咨询行业的生命线。伦理规范是本次培训重中之重，老师结合行业真实违规案例，细致讲解保密原则、保密例外、双重关系、知情同意、价值中立、避免情感移情等核心执业准则，敲响职业警钟。严格保护来访者隐私，区分工作与私人关系，不与来访者建立咨询以外联系；面对价值观冲突，保持中立不强行输出自身观点；遇到抑郁、自伤风险等危机情况，牢记保密例外流程，及时启动危机干预。培训强调，三级心理咨询师要清晰定位自身能力边界，重度精神类问题需及时转介，不可超范围开展诊疗工作。伦理不是束缚，而是保护来访者、保护咨询师的双重屏障，是长期稳定从业的根本保障。正如莫兴邦会长所寄语的那样，我们要努力成为有温度、有情怀、有担当的行业中坚力量，以专业守护大众心灵尊严，以初心护航全民精神安康。
五、展望未来，砥砺前行
通过本次培训，我不仅收获了知识与技能，更明确了自己作为三级心理咨询师的职责定位——在高等级心理咨询师指导下开展心理咨询，独立从事心理辅导与心理健康教育工作。是我职业生涯中一次弥足珍贵的成长经历。我将以此为新的起点，在心理咨询这条充满意义与挑战的道路上，行稳致远、不断前行。
今后，我将怀揣敬畏之心深耕心理行业，恪守伦理规范，持续学习精进，以专业能力温暖、陪伴有心理困扰的人群，用所学心理学知识疏导情绪、化解心结，履行心理咨询师的责任与使命，为大众心理健康事业贡献一份力量。
莫老师点评：这篇培训感悟立意端正、感悟深刻，紧扣本次培训主旨，深度领会心理健康与人权守护核心理念，紧跟心理咨询行业转型发展大势。文章学思并重，全面复盘理论学习、实操演练、伦理修习全过程，破除大众对心理咨询的片面认知，明晰从业边界与职业底线，精准找准三级咨询师岗位定位。作者兼具行业使命感与人文情怀，能结合自身岗位体悟心理服务价值，职业初心纯粹。望恪守伦理、勤学精进，深耕本土社会心理服务，以专业守护群众心灵安康，助力全省心理服务行业稳步发展。
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