本网讯（记者昊霖）根据2024年金昌市党员和干部教育培训计划安排和教学需要，经中共金昌市委同意，8 月 22 日中青年干部培训班全体学员 50多人在金昌市人民医院睡眠医学科，开启了一场别开生面的心理健康体验教学之旅。
学员们首先地参观了关心关爱干部心理健康现场教学点的各个功能区域，包括心理治疗室、沉浸式冥想体验室、宣泄室、物理治疗室、中医治疗室、高压氧舱治疗室及睡眠监测室等。在这里，他们深入了解了心理健康评估及干预工作的具体流程，并亲身体验了沉浸式冥想训练、沙盘、高压氧、经颅磁、失眠仪、智能反馈情绪宣泄系统等设备。体验过后，学员们纷纷赞叹，通过深呼吸训练及静心冥想，能够快速放松身心，有效缓解紧张心情和肩颈部疼痛。
金昌市干部心理健康关爱中心副主任、甘肃省心理咨询师学会理事、金昌市社会心理学会会长杨春斌为全市广大干部带来了一场干部心理健康调试的辅导讲座。讲座围绕心理健康的定义、社会心理刺激及压力管理的防治、抑郁症、心理健康与睡眠障碍评估及干预、全民健心、全民健康、传统文化经典故事、心理科普、社会心理服务体系建设、健康中国等方面内容展开，内容贴近基层、贴近干部成长实际，教学内容丰富、视野开阔、深入浅出且生动有趣。杨主任现场组织大家进行压力情绪方面的自测评估，并进行详细解析，内容针对性、实用性极强。这场讲座对于帮助干部学会感受压力、了解压力、应对压力，在今后的工作和生活中正确看待困难压力，以乐观心态看待问题，以饱满激情对待工作具有重要的指导意义。此外，还为全部学员发放了中国科学院院士陆林教授主编的《睡眠健康管理手册》，普及了常见睡眠障碍的干预及良好睡眠习惯的养成。
金昌市干部心理健康关爱中心根据中央、省、市各级组织工作会议精神，关心关爱干部身心健康，中心由中共金昌市委组织部、市卫生健康委员会依托市人民医院睡眠医学中心设立。自 2023 年 7 月至今，已逐步建设成为集数据管理、科研、教学、心理健康服务、心理危机干预治疗为一体的专业化心理健康平台。
目前，该中心已将干部职工心理健康纳入年度常规体检，开展 24 小时心理健康热线服务，设计并开展干部心理健康教育主题课程等一系列活动，逐步构建起关心关爱干部心理健康的“立体式”服务体系。
下一步，在中共金昌市委组织部、市卫健委及医院领导的支持下，该中心将继续加大工作力度，实施系列举措，作为全省党员干部心理健康教学点，帮助广大干部增强心理调适能力，预防和缓解心理压力，为全市乃至全省经济社会高质量发展提供坚强心理保障。
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