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全民健心
胡欢欢:以清净心看世界  以欢喜心过生活
更新时间:2022-11-24 21:37:37  |  点击次数:1727次

甘肃省心理咨询师学会第八期平凉学员 胡欢欢

    随着年龄的增长,工作环境的变化,疫情的肆虐,突然有一天我意识到自己没有那么快乐了,我才二十几岁呀,我为什么会不快乐了呢?这时我才惊觉自己应该做出改变,在无数个辗转难眠的夜晚,我读了很多心灵鸡汤,想让自己变得不那么烦躁,可是没有得到太大的改变,我的内心怎么也平静不下来。我知道现在太大的压力是因为环境的变化,我还没有适应新的工作环境,急切的想融入新环境中。可我忘了“欲速则不达”,既要想怎么处理好工作上的事,还要想怎么和新的同事处理好关系导致自己有太多的压力和烦恼。

    在我迷茫的时候,“心理咨询”如一道光一般照进了我的生活。可能是我刷了太多的“心灵鸡汤”,大数据为我推送了“心理咨询”,我了解到了心理咨询师,于是我通过上网查询,在中科院心理咨询的官网上发现,我们甘肃也有心理咨询师培训机构——甘肃省心理咨询师学会。经过网上查找资料,找到了联系方式,忐忑的拨通了电话,和莫兴邦会长取得联系后,我们加了微信,在微信上莫会长将甘肃省心理咨询师学会的介绍和资料发给了我,在师资介绍上,我惊奇的发现我的大学教育心理学老师豆宏健老师是副会长,我一下子放下了担心,甚至感觉到非常的高兴,很期待能够再一次聆听到豆宏健老师的课。

    报名、缴费,领书,拿到书后便迫不及待地打开书浏览,发现有好多地方晦涩难懂。但经过两个多月的线上学习,老师们的耐心讲解,一步步走进了心理咨询的世界,让我收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问也得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

    从豆宏健老师的《基础心理学》到《变态心理学》,我的学习之路拉开了帷幕,听着豆老师熟悉的声音,让我梦回大学课堂,在周末的忙碌学习中原本躁动不安的心得到了平静,感到了充足。在豆老师的讲解下知道了如何区分心理正常与心理异常,很多生活中出现的疑惑也得到了解答。路华老师对《社会心理学》和《人格心理学》的精彩讲解让我懂得如何认识自我。刘星妤老师仔细的讲解《发展心理学》,让我了解到了每个年龄阶段的心理发展变化。崔珑老师对《心理咨询概论》和《心理咨询专业伦理》的耐心讲解,让我学到了常用的咨询取向和方法,为操作技能的学习打下了基础。汪转霞老师对《心理诊断技能》和《心理咨询技能》详细认真的讲解,让我知道如何去做一个合格的咨询师。李勤荣老师在《心理测量技能》的学习中,带领学员来实践如何使用各种量表,认真的讲解了各种量表的正确使用。考试前夕牛锦红老师的知识串讲和汪转霞老师考前工作的讲解为我们学员提供了很大的帮助。莫会长每日的“鸡汤”给予了我鼓励,更好的面对每一天。衷心的感谢各位老师的倾囊相授,也感谢各位学员的激励,顺利完成了此次考试,无论结果如何,努力即可。

    “有风有雨是常态,风雨兼程是状态,风雨无阻是心态”,人生应用简单的心境去面对复杂的人生,天地空旷,生命独欢。两个多月的学习,让我的心境有了变化,看淡了一些事,懂得给生活做减法,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以良好心态面对生活,不负时光不负自己!