甘肃省心理咨询师学会第八期天祝学员 仲德堂
如果用一句话总结此次心理咨询师学习心得，那就是：生活中的欢笑与悲哀常常源于个人看世界的那双眼睛；如果用一句话谈我以后对待生活工作的态度，那就是：一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的。
作为教育工作者，以前自认为对心理学还是比较熟悉的。小学生心理学、中学生心理学都在大学期间学习过了。工作期间也时常对学生进行心理疏导，学生喜欢，家长满意。然而，经过参加甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所心理咨询基础培训项目第八期培训班这三个月的学习，突然发现自己对心理学的认知实在太肤浅了，以前对学生的观察和指导均属皮毛，实属汗颜。现在边学边实践，更加发现现在学生和老师的心理问题很多也很严重，关注师生的心理健康势在必行！
时光不语，静待花开。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。
我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，主要原因来自学校、家庭、社会，次要原因有不善处理人际关系和对来自各个方面的压力疲于应付等等。其实，自杀只是极端表现，更多的学生则表现为对抗，厌学，冷漠或者暴力。好多老师面对此现象，最多是抱怨，认为现在的孩子一代比一代不好管，校领导也只是简单直接地要求老师下功夫狠抓，结果却是老师跟得越紧学生越叛逆，老师越努力学生越懒惰。说实在的，我也为此烦恼不已。通过这次学习，我突然明白了解决的方法：共情！只有这样才可以“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。试举几例：一、对待问题学生，一定要在宽松平等的班级中，充分发挥集体心理效应，加强对学生心理辅导。有侧重选择团体辅导的主题。如自信心教育，青春期教育等。二、深挖学生不良心理成因，是学校因素，还是家庭或社会因素。如果力摆脱社会风气的困扰，那就会同学生家长采取较为科学的方法教育子女，先让家庭成为学生栖息灵魂的港湾。
桃李不言，下自成蹊。作为学生的引路人，老师心理健康亦很重要。
教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。用信心去改变你能改变的，用宽容去接受你不能改变的，更重要的是要用智慧去区分这两者。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己！既然选择了诗和远方，就风雨兼程。一句话，学会生活，享受生活！
培训已经结束，永不结束的是对人生的追求，各位老师的精彩讲解还在耳畔回响；
考试业已落幕，永不落幕的是对人生的探索，此次相遇中建立的友谊之树长青！
非常喜欢莫兴邦教授的一句话：“聚是一团火，散是满天星”。愿疫情早日终结，海晏河清；愿各位立足未来，活在当下。
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