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全民健心
何文娟:成长为一朵明媚的太阳花
更新时间:2022-11-24 22:34:54  |  点击次数:1650次

甘肃省心理咨询师学会第八期甘南学员 何文娟

    我记得,在某次和好友聚餐嗨聊时,正读小学的女儿跑过来一本正经的问我们:“妈妈,阿姨,你们知道什么样的人最幸福吗?”

    我们俩诧异面面相觑又期待好奇的示意小丫头继续说说看。

    “出生时遇到好的父母,内心温暖安全;读书时遇到好的老师,学习知识技能;长大了遇到一起奔跑的朋友,然后就会一直勇敢向前了!”并做了一个“奥利给”的姿势来加强语气。

    每每回忆起这个场景都会觉得内心开满了太阳花,浅浅微笑、轻轻摇曳……

    这个世界对我真是太友好了,所欲皆美好,故时常心怀感恩。

    我是一名舞美设计师,闲暇时喜欢看书、做手工、追剧、看演出,也喜欢学习新知识。

 

    第一次跟莫兴邦老师通电话,他问我为什么想要学心理学时,我的理由应该是当时追的某个剧里有个心理咨询师很喜欢。好简单的喜欢呀,可是我,常常会因为刚开始“简单的喜欢”,后期会追加很多好奇解惑勤勉刻苦。当然了,过程里的一个个剪影画面,也是我最喜欢的自己。

    参加甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所心理咨询基础培训项目第八期培训班现在,上完课考完试,再问自己:为什么要学心理学?

    《发展心理学》让我了解了毕生发展观以及每一个阶段的心理特点,可以指导自己更好的关心关注他人。这两年“原生家庭”的话题多次被提及,敲响了“关注少年儿童心理健康”的警钟。社会快速发展导致的“空巢老人”也需要我们给与更多心灵上的关爱。

    《社会心理学》里路华老师讲了拳王的故事,“你是谁不重要,重要的是你认为你是谁?”深深印刻。主我、客我、镜我,哪一个是我?每一个都是我!环境不同角色有异,是灰姑娘的水晶鞋,是东野圭吾某个小说里伴随一句“镜头来了”之台前幕后的精彩演绎,是仓央嘉措“雪域最大的王”与“世间最美的情郎”身份转换……

    学习《健康心理学与变态心理学》的时候,思维云集、思维插入,思维不连贯、破裂性思维、幻觉、错觉、木僵、语词杂拌、精神分裂……对于考试来说,很难一一细分;我会列图表、作比较、记细节,真的掌握之后,内心难以平静。心理疾病,真的让我有一种“我是我,可我又不是我”的感觉。无法确认自己是谁?无法支配自己身体,会觉得身处深渊吧?如果可以,我愿意做一把梯子,并陪着他们逐阶而上!

    崔老师将“善行、诚信、尊重、公平、责任”和“仁义礼智信”相对照的讲解,让我深受启发,在我的记忆里寻找更多的心理学“外延”。汪老师每个知识点讲完呢都会有整理好的相关习题,“理论”与“实践”相辅相成,对于要考试的我们来说,容易理解消化,也明白了具体运用。

    感谢老师们为我搭好了心理学的基本框架,才让我“站在巨人的肩膀上”看见了心理学的美好画面。希望以后通过自己的不断学习,也可以真的做到“助人自助”,让自己做一朵明媚的太阳花,迎着朝阳、努力成长!